從道的理念來講，情緒是需要釋放的，需要隨環境自然流動的。因爲情緒是天地賦予的，壓下去只會積成心病，所以該釋放時就釋放，就像水遇到石頭就繞過去，遇到低谷呢，就填滿它，該發生時便發生，這才是順應自然。退一步，不會海闊天空的，只會憋出內傷。過度的追求情緒穩定，就是拿別人的錯誤來懲罰自己，所以總是自我反思到失眠的人，多看看莊子的逍遙心法，喜則大笑，怒則直言，哀則流涕，讓情緒自然起落，才是不耗心神的養生之道。 #美7月PPI年率高于预期# #以太坊ETF突破300亿美元# #Gate Alpha巅峰交易赛#

人類其實就是受激素控制的動物，情緒低落時，喫根香蕉，曬曬太陽，多少都能讓自己好一點。只要讀6分鍾的書，就能讓壓力減少68%，穿好一點的襪子，衣服領口不要太緊，就能讓人不那麼容易煩躁。別小看這些微不足道的小事，靠它們人生能快樂許多。 #美7月PPI年率高于预期# #以太坊ETF突破300亿美元# #Gate Alpha巅峰交易赛#

當你的能量高於一個事物的時候，你對其呈現的就是平靜、淡定、無感。當你的能量低於一個事物的時候，你對其呈現的就是急迫、需求、渴望。 #Gate 8月储备金报告出炉# #BTC再创新高# #晒出我的Alpha积分#

真正的悟道前提是死心，人心死，道心活，心不死，道不生。認清自己的無知、愚蠢，接受自己的平凡、普通，放下自命不凡的執念，回歸真實的自己。很多人掌握不錯的交易技術，卻還是無法穩定盈利，爲什麼？因爲被技術的表象所迷惑，忽視了底層邏輯。交易考驗的不是技術，而是認知。交易大成者的每一次買入、賣出，都必是心中有數，知道當前市場是否符合自己的盈利模式，符合就執行，不符合就耐心等待，出手便是這個分段的極限。 #ETH突破$4700# #CPI数据来袭# #晒出我的Alpha积分#

上帝不讓小狗，小貓說話，是爲了讓人類知道，愛和忠誠，要用行動來表達。 #TOKEN OF LOVE 重磅回归# #比特币市值超越亚马逊# #晒出我的Alpha积分#

把自己活成一道光，因爲你不知道誰會借着你的光走出黑暗。請保持心中的善良，因爲你不知道誰會借着你的善良走出絕望。請保持心中的信仰，因爲你不知道誰會借着你的信仰走出迷茫。請相信自己的力量，因爲你不知道誰會因爲相信你，就開始相信了自己。因爲我們每一個人活成一束光，綻放所有的美好。 #TOKEN OF LOVE 重磅回归# #BTC重返12万# #晒出我的Alpha积分#

當靈性覺醒開始時，許多人並不感到更有力量，反而陷入虛無、疲憊與迷茫。這不是退步，而是舊有自我結構開始瓦解的信號，那些曾支撐你前行的目標、關係、時間感開始崩塌。這稱之爲“中間地帶”，你從舊的幻覺中醒來，卻尚未進入新的清明。這種停滯感其實是深層轉化的前奏，是從假我走向真我的過渡。過去由焦慮、期待驅動的方式失效了，內在的空白正是新的召喚在醞釀。你將學會直面自己的陰影，整合那些被壓抑的部分，不再追逐外界認可，而是回應內在的召喚。真正的力量，不是來自表演與成就，而是來自對自我的對齊。當舊的火焰熄滅，新的生命力將悄然浮現，那是真我之火，不懼風吹雨打，持續溫暖前行。 #Gate & WLFI USD1 积分计划# #特朗普允许401(k)投资加密货币# #Gate跟单训练营晒单赢$2,000#

認知低的人都不善良，咱們要知道一個基本的真相，就是認知層次越低，往往就越沒有什麼好人，爲什麼？因爲這類人沒有辨別是非好壞的能力，好與壞他都搞混淆了，所以他們極度的固執，只相信自己的選擇都是正確的。在這個進程裏，實際上他們追求的往往是客觀事實裏不良的事物，但他頑固的覺得這些事物是對的，你跟他說不明白，你對認知低的人，但凡稍微好一點兒點兒，就容易馬上激發他們的動物本性，要是跟他就在這兒糾纏，他就會把你拉的越來越深，拖到無法挽回的境地。所以我們一定要遠離那些低認知的人。那麼該怎麼做呢？就是一定要多多的提升自我，多看書，多學習，多掙錢，用金錢、物質來去物理隔絕那些認知低的人，別讓自己陷入這些無謂的煩惱當中。 #Gate & WLFI USD1 积分计划# #特朗普允许401(k)投资加密货币# #Gate跟单训练营晒单赢$2,000#

一個人內耗的本質，往往源於他過於聰明、過於敏感。這樣的人從小就開始思考超越年齡的問題，像一種天賦，使他能迅速洞察事物的本質，透過現象看本質。然而，現實社會往往遵循的是叢林法則，弱肉強食。他雖然能看清問題，卻沒有足夠的能力去改變它。於是，在高敏感與高智商的雙重驅動下，思維不斷運轉，卻缺乏相應的行動能力，導致陷入長期的自我懷疑、自我檢討，形成持續的內耗，甚至被困其中，難以自拔。如果再加上社會實踐能力不足、社交能力薄弱，以及缺乏接納自己、愛自己的能力，就更容易被外界評價左右，活得痛苦、焦慮。但一旦在經歷足夠的磨難和成長後，他開始逐步建立起“鈍感力”——對內不再被情緒左右，開始接納自我，而對外依然保有敏銳的洞察力。這時的他，將高敏感轉化爲優勢，不再是束縛，而是利器。這樣的高敏感人格，在後期常常具備極強的共情力、理解力和情感功能。他能迅速識別他人需求，準確解決問題；同時內心堅定，不再被輕易擾動。如果你是一個高敏感的人，請堅持下去。因爲真正成熟的高敏感，是一種強大的王者之力。 #Gate & WLFI USD1 积分计划# #特朗普允许401(k)投资加密货币# #Gate跟单训练营晒单赢$2,000#

能量比你低的人：懷疑你、否定你、評判你、嫉妒你、攻擊你。能量同頻的人：喜歡你、肯定你、欣賞你、陪伴你、珍惜你。能量比你高的人：理解你、包容你、守護你、扶持你、成就你。 #晒出我的Alpha积分# #Gate & WLFI USD1 积分计划将上线# #ETH巨鲸增持#

我從不在意自己在別人心目中的形象，因爲它們都自相矛盾，毫無一致性，我便不必再爲此浪費時間人羣中的掌聲與噓聲，本質上都是噪音。 #晒出我的Alpha积分# #Gate & WLFI USD1 积分计划将上线# #ETH巨鲸增持#

懷璧其志，踐行於世。有夢想，並且有能力將之變爲現實的人，不只是在夢想，更在書寫命運。 #Gate ETH 挖矿年化收益 5%# #晒出我的Alpha积分# #SOL期货交易量创新高#

如果你的執行力跟不上你的認知，那麼所有的認知其實就是一種精神內耗。爲什麼窮人會越來越窮？因爲窮人最大的認知陷阱就是把輸入當成努力，而把收藏當成了擁有。其實離錢最近的能力就是執行力，不要給腦子留時間，直接開幹一個粗糙的開始，就是最好的開始。 #晒出我的Alpha积分# #SOL期货交易量创新高# #以太坊ETF连续12周净流入#

不要浪費生命去活成別人的樣子。不要一味模仿前人，犧牲自我，把自己強行壓進一個不適合的模子裏——那樣做不僅消耗巨大，還浪費了你本應用於創造與建設的精力。別把寶貴的時間花在迎合所有人、嘗試成爲每一種可能上。你不會在那裏找到真正的答案。你要在挑戰中找到勇氣，在孤獨的道路上找見你的願景。別被外界幹擾。這個世界上，太多人索取贊譽卻不願承擔責任；太多人只擅長批評，卻不曾真正創造過任何有價值的東西。做個不一樣的人。留下屬於你的印記，別總是擔心別人怎麼想。記住：你無法把一切都帶走，你終究要坦然穿越這一生。 #Alpha 积分系统上线# #加密市场反弹# #加密项目计划#

你以爲是墮落其實是在變強的行爲：沉默寡言、喜歡獨處，看起來是封閉自己，其實是心理學上的“整合階段”，整合向內沉澱過往經驗。開始拒絕淺層關係，這不是冷漠而是你正在建立邊界，你開始不再取悅別人，爲自己而活。感到迷茫、沒有方向，心理學上稱之爲“過渡性混亂”，它往往出現在重大成長前，舊模式正在瓦解，而新秩序還未確立，產生暫時性心理失衡。對曾經熱愛的事物失去興趣，這並不意味着迷失了自我，而是你的內在世界正在轉變，舊的熱情已經不再適配新的你。不再非黑即白，開始理解人性灰暗面，這是正在從理想化走向現實，學會如實地看待這個世界。 #6 BTC全民空投限时派送中# #Gate Alpha积分撸40U# #白宫加密报告发布#

沒有邊界的好意等於自我獻祭，你在用善良喂養吸血鬼。手機密碼不等於愛的度量衡，敢保留30%神祕感。晚十點後消息免打擾，你的睡眠神聖不可侵。借錢的唯一標準，這筆錢白送也甘心。邊界是帶刺的玫瑰園，越線者必見血。 #BTCÐ Launchpool收益超3%# #成长值抽奖12期开启# #白宫加密报告发布#

什麼有些人可以井井有條，慢條斯理的去解決，而你是非常着急非常着急，着急了又容易出錯呢？因爲你特別害怕衝突，你對這個衝突只有一個希望，就是我要快點過去，我要快點度過它，我要快點逃離它。所以你着急的時候，其實不是在盯着事情，而是陷在了那種完了完了這種恐懼的害怕衝突的情緒裏。那爲什麼我們這麼害怕？衝突的背後往往是兩個原因。第一個，你對這個世界的控制欲是比別人要強的，在別人眼中比較小的這個失控的部分在你眼裏很大，你很害怕，所以你很想要逃離。他往往來自你小的時候，你的成長環境是不允許被失控的。就是你們的家庭出了一點點問題，你的爸媽就很不穩定。或者是你出了一點點問題，你有不乖的，你做錯了，他們給的反應就很大。這就導致你對一點點不平穩都比別人敏銳很多，你就會進入一種非常着急，非常慌張的狀態裏。第二點，你你自己的信任程度非常程度的是差的，可以穩定慢慢解決的人，他們的背後，其實是我相信我可以，所以我可以慢慢的去解決。而你的想法是完了完了，這個問題太大了，我的這個人好像就要碎了，好像迎來巨大一個災難了。你對自己是非常非常不信任，可以處理好這個問題的，這也是往往來源於過去別人對你的不信任。就是你哪怕做的很好了，你接受到的反應還是不夠好，還是負面的。所以你去做一件事情對自己更多的是擔心，而不是信任。那着急總結來說就是你對自己是很不接納的，以及你對這個失控的世界是很不接納的。那這個時候怎麼辦呢？其中最重要的

假装成功，直到你真正成功。身体与心灵是双向影响的系统，当你采取扩展性开放性的“高能量姿势”仅需两分钟。就能显著降低压力荷尔蒙，提升力量与自信荷尔蒙，从而改变你的主观感受和客观表现。比如，使你在面试或演讲中的表现更佳，这种改变并非欺骗大脑，而是通过生理反馈，重塑了你的存在感，即相信自己身体的力量。并有意识地利用它来塑造内在状态，是一种强大的‘具身认知’工具，它让你在挑战前无需等待‘感觉自信’，而是通过行动，即姿势创造自信进而提升成功几率，最终实现‘成为真正强者’的良性循环。 #Gate ETH十周年理财专区# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#

長大後才發現，原來朋友是流動的，我們很多人是被迫成爲朋友的，只是剛好困在同一個環境裏，只能在有限的選擇裏彼此捆綁，脫離的那個環境，我們很多人是不會成爲朋友的。 #Gate Launchpad IKA上线# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#

你給自己設置門檻，就是在給對方抬咖。這一現象本質是“自我矮化”與“權力讓渡”的隱形合謀。心理學中的“社會比較偏差”表明，當個體通過預設“我不配”，抬高他人時(如“ta比我優秀/值得”)，實則是激活了大腦的“低權力感神經回路”: 通過貶低自我價值，合理化對方的優勢地位，以此逃避競爭焦慮或失敗風險。這種模式會強化“認知失調”，既渴望被認可，又主動壓縮存在空間，最終將關係扭曲爲“崇拜者-偶像”的失衡劇本。更深層的動機可能源於“反向自戀”: 通過神化他人，間接滿足“與強者聯結”的虛幻優越感。但精神分析指出，這種“抬咖”本質是“投射性認同”，將自身未能活出的潛能寄托於他人，反而加劇了自我疏離。 #余币宝年化收益破24%# #Gate Launchpad IKA上线# #以太坊交易量飙升#