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從道的理念來講,情緒是需要釋放的,需要隨環境自然流動的。因爲情緒是天地賦予的,壓下去只會積成心病,所以該釋放時就釋放,就像水遇到石頭就繞過去,遇到低谷呢,就填滿它,該發生時便發生,這才是順應自然。退一步,不會海闊天空的,只會憋出內傷。過度的追求情緒穩定,就是拿別人的錯誤來懲罰自己,所以總是自我反思到失眠的人,多看看莊子的逍遙心法,喜則大笑,怒則直言,哀則流涕,讓情緒自然起落,才是不耗心神的養生之道。 #美7月PPI年率高于预期# #以太坊ETF突破300亿美元# #Gate Alpha巅峰交易赛#