🚦Hiểu ngôn ngữ cơ thể mới thực sự là phòng ngừa bệnh tật lớn🚥

Ngộ: Đưa ra hai ví dụ, nếu tối nay bạn thức khuya,

Ngày hôm sau bạn chắc chắn sẽ gặp phải tình trạng mắt khô, buồn ngủ, đầu óc trống rỗng, gật gù.

Cơ thể đã có cảm giác rồi, nhưng bạn đi khám bệnh ở bệnh viện không chắc có thể phát hiện ra điều gì, vậy điều này có nghĩa là gì?

Điều này có nghĩa là, cơ thể của chúng ta trong giai đoạn đầu khi bị tổn thương,

sẽ sử dụng nhiều cảm giác khác nhau để nhắc nhở chúng ta rằng đã đến lúc nghỉ ngơi, đã đến lúc thay đổi thói quen sống, đã đến lúc bổ sung dinh dưỡng, đã đến lúc thải độc.

Nhưng chúng ta không nhất thiết phải hiểu được cảm giác này của cơ thể, chúng ta uống một tách cà phê để tỉnh táo, lừa dối cơ thể của mình,

Kết quả của việc thức khuya lâu dài, cơ thể sẽ nhắc nhở bạn bằng một ngôn ngữ khác,

Ví dụ như quầng mắt thâm, tóc bị hói, trí nhớ bắt đầu giảm sút, khả năng sinh hoạt vợ chồng giảm, tốc độ phục hồi chậm lại,

Dù cơ thể đã đưa ra những tín hiệu này, bạn cũng không nhất định có thể phát hiện ra bệnh gì khi đi kiểm tra sức khỏe.

Bởi vì mạch máu và các cơ quan của chúng ta bị tắc nghẽn trên 70%, nên mới có một vài chỉ số kiểm tra sức khỏe thay đổi,

Vì vậy, học cách trò chuyện với cơ thể của mình và quan sát sự thay đổi của cơ thể chính là sự tự cứu rỗi thực sự.

Khả năng này không chỉ cứu bản thân mà còn có thể cứu cả gia đình.

#内容挖矿，赚PID公🐔丰厚红利#