🚦Compreender a linguagem corporal é a verdadeira prevenção de doenças graves🚥

Sabedoria: Vou dar dois exemplos, se você ficar acordado até tarde esta noite,

No dia seguinte, você certamente terá olhos secos, sonolência, a mente em branco e vai cochilar,

O corpo já tem sensações, mas você pode não conseguir descobrir nada ao ir ao hospital para exames. O que isso significa?

Isto indica que, nas fases iniciais de uma lesão, o nosso corpo

então usará várias sensações para nos lembrar que é hora de descansar, que devemos mudar nossos hábitos de vida, que precisamos repor nutrientes e que devemos eliminar toxinas.

mas nem sempre conseguimos entender essa sensação do corpo, tomamos um café para nos animar, enganando nosso corpo,

os resultados de noites longas de trabalho, o corpo irá lembrá-lo em outra língua,

Por exemplo, olheiras escuras, calvície, perda de memória, diminuição da capacidade na vida a dois, velocidade de recuperação mais lenta,

Mesmo que o corpo dê esses sinais, não é garantido que você consiga descobrir alguma doença ao fazer exames médicos.

Porque as nossas veias e órgãos ficam obstruídos em mais de 70%, é que haverá algumas alterações nos indicadores de exames.

Portanto, aprender a dialogar com o seu corpo e observar as mudanças no seu corpo é o verdadeiro auto-salvamento,

Esta capacidade não só pode salvar a si mesmo, mas também pode salvar toda a família.

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