¿Qué hacer si el corazón está dañado? Entonces, considérate una planta, bebe agua y come a tiempo todos los días, muestra un poco al sol, duerme lo suficiente y tranquila. Luego, considérate una mascota, sal de tu espacio de soledad, con esta relajación, sal a pasear, sin prisa, sin pensar en la dirección, persigue las hojas que caen, pisa los charcos al borde del camino, deja que tus sentidos vivan por ti. La última etapa, regresar a la identificación humana, regálate a ti mismo, escribe todo lo que te cause ansiedad, enojo y dolor, enfréntate a esas necesidades reales en tu corazón, ¿qué te
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