Когда ты начинаешь меняться, люди вокруг тебя мешают? Есть ли у всех такой опыт, когда ты, поняв свои ошибки, хочешь изменить окружающих, но получаешь очень мало поддержки и много противодействия, даже от семьи или френ? Это связано с тем, что им нужно будет заново адаптироваться или принять потери. Приведу пример: предположим, что в вашей комнате есть кто-то, кто раньше очень старался угодить вам, каждый день приносил еду и забирал посылки, и вы к этому уже привыкли. Теперь он вдруг говорит, что больше не будет это делать. Какие у вас будут чувства? Это инстинктивная реакция, особенно когда мы являемся выгодополучателями, быстро отступить бывает довольно трудно, и даже если вы готовы, это потребует времени. В это время, если вы тот, кто меняется, люди вокруг вас на самом деле очень боятся: они боятся, что вы не сможете удовлетворить их потребности, они боятся, что вы больше не будете таким послушным, как раньше, и все это для них представляет риск. Аналогично, можно заменить другие изменения, например, раньше вы были «выдающимся» человеком, часто противостояли начальству, а теперь не хотите ничего говорить, и вы заметите, что другие будут подталкивать вас, говоря, чтобы вы продолжали это делать, чтобы самим оставаться в тени. Или, например, вы раньше не говорили и были фоном для всех, а теперь вдруг начали проявлять себя, и другим будет некомфортно, даже будут советовать вам быть скромнее, говоря, что вы не способны. По сути, это одно и то же. Вы нарушаете баланс группы, которая раньше функционировала. Осознав это, мы можем отпустить чрезмерные ожидания от окружающих. Например, раньше вы могли беспокоиться, почему другие так поступают и мешают вам, и это приносило вам больше страданий, даже начинали сожалеть о своих изменениях, сомневаясь, не слишком ли вы зашли. Теперь вы можете более спокойно относиться к этому: я знаю, что мои изменения могут вызывать неприязнь или дискомфорт у некоторых людей, но это не имеет значения, я сам знаю, что нарушаю определенный баланс, и вы сможете отпустить много ожиданий от мира, более спокойно воспринимая их действия.
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Когда ты начинаешь меняться, люди вокруг тебя мешают? Есть ли у всех такой опыт, когда ты, поняв свои ошибки, хочешь изменить окружающих, но получаешь очень мало поддержки и много противодействия, даже от семьи или френ? Это связано с тем, что им нужно будет заново адаптироваться или принять потери. Приведу пример: предположим, что в вашей комнате есть кто-то, кто раньше очень старался угодить вам, каждый день приносил еду и забирал посылки, и вы к этому уже привыкли. Теперь он вдруг говорит, что больше не будет это делать. Какие у вас будут чувства? Это инстинктивная реакция, особенно когда мы являемся выгодополучателями, быстро отступить бывает довольно трудно, и даже если вы готовы, это потребует времени. В это время, если вы тот, кто меняется, люди вокруг вас на самом деле очень боятся: они боятся, что вы не сможете удовлетворить их потребности, они боятся, что вы больше не будете таким послушным, как раньше, и все это для них представляет риск. Аналогично, можно заменить другие изменения, например, раньше вы были «выдающимся» человеком, часто противостояли начальству, а теперь не хотите ничего говорить, и вы заметите, что другие будут подталкивать вас, говоря, чтобы вы продолжали это делать, чтобы самим оставаться в тени. Или, например, вы раньше не говорили и были фоном для всех, а теперь вдруг начали проявлять себя, и другим будет некомфортно, даже будут советовать вам быть скромнее, говоря, что вы не способны. По сути, это одно и то же. Вы нарушаете баланс группы, которая раньше функционировала. Осознав это, мы можем отпустить чрезмерные ожидания от окружающих. Например, раньше вы могли беспокоиться, почему другие так поступают и мешают вам, и это приносило вам больше страданий, даже начинали сожалеть о своих изменениях, сомневаясь, не слишком ли вы зашли. Теперь вы можете более спокойно относиться к этому: я знаю, что мои изменения могут вызывать неприязнь или дискомфорт у некоторых людей, но это не имеет значения, я сам знаю, что нарушаю определенный баланс, и вы сможете отпустить много ожиданий от мира, более спокойно воспринимая их действия.