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- Pino
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O coração é um pequeno pedaço de terra.
Deve ser limpo todos os dias
Em momentos de aborrecimento, sente-se e observe a sua respiração.
Em tempos agitados, leia livros antigos com calma.
Quando estiver zangado, conte até trinta.
Não brigue por coisas triviais
Não se apegar ao vazio
Deixe os pensamentos fluírem como a água de um riacho.
sem estagnação e sem sedimentos
Cuidar da mente é um trabalho para a vida toda
Pingo a pingo, sedimentando
Acabou por se tornar uma confiança tranquila...
#ETH突破3600#
#特朗普施压鲍威尔#
#山寨季何时到来？#
Precisa ser limpo diariamente
Quando estou angustiado, sento-me em silêncio e observo a respiração
Quando estou inquieto, acalmo a mente lendo livros antigos
Quando estou zangado, conto até trinta em silêncio
Não brigando com a raiva
Não me apegando ao ilusório
Deixando os pensamentos fluírem como um riacho
Sem estagnar ou obstruir
Cultivar a mente é um trabalho para toda a vida
Cada gota de sedimentação
Acaba por se tornar uma base suave e firme…
Precisa ser limpo todos os dias
Em momentos de inquietação, sentar-se em silêncio e observar a respiração
Em momentos de agitação, acalmar a mente e ler livros antigos
Em momentos de raiva, contar trinta respirações em silêncio
Não brigar por um ar de indiferença
Não se apegar ao ilusório
Deixar os pensamentos fluírem como a água de um riacho
Sem estagnar ou obstruir
Cultivar a mente é uma tarefa para a vida inteira
Gotas de sedimentação
Acabam formando uma base suave e firme…