🚦身体の言語を理解することが本当の病気予防です🚥

悟：二つの例を挙げると、もし今晩あなたが徹夜するなら、

翌日、あなたは必ず目が乾き、眠くなり、頭が働かず、居眠りをするでしょう。

体にはすでに感覚がありますが、病院で検査しても何も見つからないかもしれません。それは何を示しているのでしょうか？

これは、私たちの体が傷害の初期に傷を受けていることを示しています。

様々な感覚を使って、休むべき時、生活習慣を変えるべき時、栄養を補うべき時、毒素を排出するべき時を私たちに思い出させてくれます。

しかし、私たちは必ずしも身体のこの感覚を理解できるわけではありません。私たちはコーヒーを一杯飲んで気分を高め、身体を欺くのです。

結果的に長時間の徹夜を続けると、体が別の言語であなたに再び知らせることになります。

例えば、目の下のクマが青くなったり、頭頂部が薄くなったり、記憶力が衰え始めたり、夫婦生活の能力が低下したり、回復速度が遅くなったりします。

体がこれらの信号を送っていても、健康診断を受けても病気を見つけられるとは限りません。

私たちの血管や臓器が70%以上詰まっているため、いくつかの健康診断の指標に変化が現れます。

したがって、自分の体と対話し、自分の体の変化を観察することが本当の自己救済である。

この能力は自分を救うだけでなく、家族全員を救うこともできます。

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