Bagaimana kebiasaan terbentuk? Apa yang harus kita lakukan untuk kehidupan trading dan investasi yang sukses? Bagaimana kita dapat mengubah kebiasaan buruk yang ada terkait investasi dan trading? Dalam seri tulisan ini, kami akan membahas tentang kebiasaan dan pengaruhnya terhadap kehidupan kita atas permintaan salah satu pembaca.
Kebiasaan adalah perilaku yang telah diulang berkali-kali dan menjadi otomatis setelah beberapa waktu. Saat mempelajari suatu perilaku, jumlah aktivasi neural di otak sangat tinggi pada awalnya. Begitu banyak informasi masuk sekaligus dan otak berusaha memproses setiap informasi, memperhatikan setiap detail, dan menganalisis setiap situasi dengan cermat. Ia mencari rencana tindakan paling efektif yang memerlukan energi dan usaha paling sedikit. Ini sangat penting karena pada zaman primitif, mendapatkan makanan dan dengan demikian energi sangatlah sulit, dan pada titik ini, penggunaan energi yang ada dengan cara paling efektif sangatlah vital. Dengan cara ini, otak membuka ruang dalam kapasitas mental Anda sehingga Anda dapat memberikan perhatian pada tugas-tugas lain dengan mengurangi pengeluaran energi dan beban kognitif.
Jalan yang dibangun oleh perilaku yang berulang
Beberapa mekanisme umpan balik efektif dalam pembentukan kebiasaan. Pertama-tama, proses pembentukan kebiasaan dimulai dengan coba-coba. Seseorang pertama-tama mencoba suatu perilaku, dan jika berhasil, dia mulai mengulanginya. Jika gagal, ia mempelajari metode yang berbeda dan mengulanginya dengan cara yang berbeda, dan jika berhasil, ia mulai mengulangi perilaku baru. Pengulangan suatu perilaku memastikan bahwa wilayah yang sama di otak terus-menerus dirangsang dan wilayah itu berkembang lebih jauh. Anda dapat menganggapnya seperti otot-otot yang berkembang dengan latihan beban, semakin banyak Anda bekerja, semakin banyak otot Anda di area itu berkembang. Di sisi lain, setiap kali Anda berhenti berlatih, itu mulai menurun pada saat itu. Saat diulang, perilaku yang tidak berhasil dihapus, sedangkan tindakan yang berhasil diperkuat. Dengan demikian, mereka menjadi jalan pintas mental yang diperkuat saat dialami.
Siklus umpan balik lainnya dihasilkan dari dopamin. Banyak perilaku yang melibatkan kebiasaan seperti ( bermain game, mengonsumsi makanan ringan ), berhubungan dengan tingkat dopamin yang lebih tinggi. Selain itu, dopamin tidak hanya dilepaskan saat Anda melakukan tindakan ini dan merasakan kesenangan, tetapi juga saat Anda memasuki ekspektasi kesenangan. Dengan meningkatnya tingkat dopamin Anda, motivasi Anda untuk bertindak juga meningkat.
Katalis Ketergantungan Perdagangan: Dopamin
Pada titik ini, saya ingin membuka tanda kurung dan berbicara tentang beberapa bahaya dari lingkaran umpan balik yang diinduksi dopamin dalam hal pasar keuangan. Pertama-tama, saya pikir ini adalah salah satu alasan mengapa banyak trader menjadi kecanduan membeli perdagangan. Melakukan tindakan yang hanya berfokus pada dopamin menyebabkan Anda menjadi kecanduan dan terus-menerus menginginkan lebih. Anda menginginkan lebih karena setelah beberapa saat, ambang kepuasan Anda mulai meningkat. Meskipun Anda biasa membuka dan menutup beberapa perdagangan, ini mulai menjadi normal baru Anda dan membuka beberapa perdagangan tidak memuaskan seperti dulu. Pada titik ini, solusinya adalah mengambil lebih banyak perdagangan atau meningkatkan selera risiko Anda (Daha bakabilirsiniz) konsep adaptasi hedonik untuk bacaan terperinci.
Saatnya untuk menang...
Saya juga menyebutkan bahwa hanya berpikir dan berharap menyebabkan seseorang melepaskan dopamin. Jika Anda berpikir bahwa tidak ada yang memasuki perdagangan dengan harapan bahwa "Saya akan kalah", Anda mungkin memperhatikan bahwa prosesnya mulai aktif sebelum memasuki perdagangan. Orang tersebut telah mengkondisikan dirinya untuk menang sedemikian rupa sehingga dia menjadi dapat mengabaikan bahkan aspek tidak logis dari transaksi yang akan dia ambil. Pada saat yang sama, Anda cenderung mengulangi perilaku tersebut terus-menerus karena Anda tidak tahu kapan harus menang dan kapan harus kalah. Anda dapat melihat logika serupa di mesin slot. Orang tersebut terus-menerus memutar slot, tetapi dia tidak memiliki informasi apa pun tentang kapan hadiah akan datang. Dia percaya bahwa seiring dengan meningkatnya frekuensi perilaku, tingkat pencapaian hadiah juga akan meningkat. Hadiah datang secara acak, yang membuat orang tersebut berpikir, "Mengapa tidak yang berikutnya?"
Salah satu cara untuk mencapai tingkat dopamin yang meningkat adalah jumlah uang yang diperdagangkan. Anda berusaha untuk mendapatkan lebih banyak keuntungan dengan meningkatkan jumlah risiko dan saldo yang Anda perdagangkan. Jika tindakan berisiko Anda menghasilkan hasil positif, tingkat dopamin akan meningkat secara signifikan, yang akan mulai menjadikannya kebiasaan dan memberi makan mekanisme umpan balik yang berfokus pada dopamin. Saya juga ingin berbagi dengan Anda sebuah kutipan terkenal terkait hal ini: "Hari paling malang bagi seorang penjudi adalah hari dia mendapatkan kemenangan pertamanya. Karena ini membuat seseorang menjadi kecanduan selamanya."
Kehidupan baru dimulai untuk pemenang
Kita sering mendengar contoh serupa di industri cryptocurrency. Bagi orang yang kalah, harapan berakhir setelah beberapa saat dan dia mungkin berpikir bahwa dia belum berhasil dan menyerah, tetapi bagi orang yang menang sekalipun, hidup baru saja dimulai. Dia percaya bahwa dia telah memecahkan sistem dan percaya bahwa dia akan menang pada upaya berikutnya, dia terus melakukan transaksi. Bahkan jika dia kalah setelah perdagangan pertama yang menguntungkan, dia terus percaya bahwa dia akan menang di perdagangan berikutnya.
Dalam keadaan normal, saya menyebutkan di awal artikel bahwa saat diulang, tindakan yang tidak berhasil dihapus, dan tindakan yang berhasil diperkuat. Sebagai komentar individu, saya pikir ketika berdagang, orang terjebak dalam pola kebiasaan buruk seperti perjudian karena mereka terlalu fokus pada (ödüllere dan dopamine). Kita semua ingin memenangkan (Elbette yang tidak hanya fokus pada keuntungan saat berdagang, tetapi sormalıyız) pertanyaan apakah itu harus menjadi satu-satunya tujuan, dan saya mengecualikan orang-orang yang mengelola risiko dan berpegang teguh pada aturan dan prinsip mereka dari daftar ini.
Dalam dunia perdagangan dan investasi, apa yang harus kita lakukan adalah meningkatkan jumlah kebiasaan baik seperti manajemen psikologi, masuk ke dalam transaksi dengan konfirmasi, dan mengontrol selera risiko, serta meningkatkan risiko dan jumlah yang diinvestasikan seiring dengan keuntungan, dan mengurangi jumlah kebiasaan buruk seperti masuk ke dalam transaksi tanpa kepastian dan melakukan transaksi tanpa stop. Dalam tulisan kami berikutnya, kami akan membahas beberapa kebiasaan yang perlu Anda pertahankan di pasar keuangan, bagaimana Anda dapat merestrukturisasi kebiasaan yang Anda miliki, dan mengapa hal ini penting.
Artikel ini tidak mengandung saran atau rekomendasi investasi. Setiap investasi dan aktivitas perdagangan mengandung risiko dan pembaca harus melakukan riset mereka sendiri saat membuat keputusan.
Lihat Asli
Konten ini hanya untuk referensi, bukan ajakan atau tawaran. Tidak ada nasihat investasi, pajak, atau hukum yang diberikan. Lihat Penafian untuk pengungkapan risiko lebih lanjut.
Pengaruh kebiasaan terhadap perdagangan
Bagaimana kebiasaan terbentuk? Apa yang harus kita lakukan untuk kehidupan trading dan investasi yang sukses? Bagaimana kita dapat mengubah kebiasaan buruk yang ada terkait investasi dan trading? Dalam seri tulisan ini, kami akan membahas tentang kebiasaan dan pengaruhnya terhadap kehidupan kita atas permintaan salah satu pembaca.
Kebiasaan adalah perilaku yang telah diulang berkali-kali dan menjadi otomatis setelah beberapa waktu. Saat mempelajari suatu perilaku, jumlah aktivasi neural di otak sangat tinggi pada awalnya. Begitu banyak informasi masuk sekaligus dan otak berusaha memproses setiap informasi, memperhatikan setiap detail, dan menganalisis setiap situasi dengan cermat. Ia mencari rencana tindakan paling efektif yang memerlukan energi dan usaha paling sedikit. Ini sangat penting karena pada zaman primitif, mendapatkan makanan dan dengan demikian energi sangatlah sulit, dan pada titik ini, penggunaan energi yang ada dengan cara paling efektif sangatlah vital. Dengan cara ini, otak membuka ruang dalam kapasitas mental Anda sehingga Anda dapat memberikan perhatian pada tugas-tugas lain dengan mengurangi pengeluaran energi dan beban kognitif.
Jalan yang dibangun oleh perilaku yang berulang
Beberapa mekanisme umpan balik efektif dalam pembentukan kebiasaan. Pertama-tama, proses pembentukan kebiasaan dimulai dengan coba-coba. Seseorang pertama-tama mencoba suatu perilaku, dan jika berhasil, dia mulai mengulanginya. Jika gagal, ia mempelajari metode yang berbeda dan mengulanginya dengan cara yang berbeda, dan jika berhasil, ia mulai mengulangi perilaku baru. Pengulangan suatu perilaku memastikan bahwa wilayah yang sama di otak terus-menerus dirangsang dan wilayah itu berkembang lebih jauh. Anda dapat menganggapnya seperti otot-otot yang berkembang dengan latihan beban, semakin banyak Anda bekerja, semakin banyak otot Anda di area itu berkembang. Di sisi lain, setiap kali Anda berhenti berlatih, itu mulai menurun pada saat itu. Saat diulang, perilaku yang tidak berhasil dihapus, sedangkan tindakan yang berhasil diperkuat. Dengan demikian, mereka menjadi jalan pintas mental yang diperkuat saat dialami.
Siklus umpan balik lainnya dihasilkan dari dopamin. Banyak perilaku yang melibatkan kebiasaan seperti ( bermain game, mengonsumsi makanan ringan ), berhubungan dengan tingkat dopamin yang lebih tinggi. Selain itu, dopamin tidak hanya dilepaskan saat Anda melakukan tindakan ini dan merasakan kesenangan, tetapi juga saat Anda memasuki ekspektasi kesenangan. Dengan meningkatnya tingkat dopamin Anda, motivasi Anda untuk bertindak juga meningkat.
Katalis Ketergantungan Perdagangan: Dopamin
Pada titik ini, saya ingin membuka tanda kurung dan berbicara tentang beberapa bahaya dari lingkaran umpan balik yang diinduksi dopamin dalam hal pasar keuangan. Pertama-tama, saya pikir ini adalah salah satu alasan mengapa banyak trader menjadi kecanduan membeli perdagangan. Melakukan tindakan yang hanya berfokus pada dopamin menyebabkan Anda menjadi kecanduan dan terus-menerus menginginkan lebih. Anda menginginkan lebih karena setelah beberapa saat, ambang kepuasan Anda mulai meningkat. Meskipun Anda biasa membuka dan menutup beberapa perdagangan, ini mulai menjadi normal baru Anda dan membuka beberapa perdagangan tidak memuaskan seperti dulu. Pada titik ini, solusinya adalah mengambil lebih banyak perdagangan atau meningkatkan selera risiko Anda (Daha bakabilirsiniz) konsep adaptasi hedonik untuk bacaan terperinci.
Saatnya untuk menang...
Saya juga menyebutkan bahwa hanya berpikir dan berharap menyebabkan seseorang melepaskan dopamin. Jika Anda berpikir bahwa tidak ada yang memasuki perdagangan dengan harapan bahwa "Saya akan kalah", Anda mungkin memperhatikan bahwa prosesnya mulai aktif sebelum memasuki perdagangan. Orang tersebut telah mengkondisikan dirinya untuk menang sedemikian rupa sehingga dia menjadi dapat mengabaikan bahkan aspek tidak logis dari transaksi yang akan dia ambil. Pada saat yang sama, Anda cenderung mengulangi perilaku tersebut terus-menerus karena Anda tidak tahu kapan harus menang dan kapan harus kalah. Anda dapat melihat logika serupa di mesin slot. Orang tersebut terus-menerus memutar slot, tetapi dia tidak memiliki informasi apa pun tentang kapan hadiah akan datang. Dia percaya bahwa seiring dengan meningkatnya frekuensi perilaku, tingkat pencapaian hadiah juga akan meningkat. Hadiah datang secara acak, yang membuat orang tersebut berpikir, "Mengapa tidak yang berikutnya?"
Salah satu cara untuk mencapai tingkat dopamin yang meningkat adalah jumlah uang yang diperdagangkan. Anda berusaha untuk mendapatkan lebih banyak keuntungan dengan meningkatkan jumlah risiko dan saldo yang Anda perdagangkan. Jika tindakan berisiko Anda menghasilkan hasil positif, tingkat dopamin akan meningkat secara signifikan, yang akan mulai menjadikannya kebiasaan dan memberi makan mekanisme umpan balik yang berfokus pada dopamin. Saya juga ingin berbagi dengan Anda sebuah kutipan terkenal terkait hal ini: "Hari paling malang bagi seorang penjudi adalah hari dia mendapatkan kemenangan pertamanya. Karena ini membuat seseorang menjadi kecanduan selamanya."
Kehidupan baru dimulai untuk pemenang
Kita sering mendengar contoh serupa di industri cryptocurrency. Bagi orang yang kalah, harapan berakhir setelah beberapa saat dan dia mungkin berpikir bahwa dia belum berhasil dan menyerah, tetapi bagi orang yang menang sekalipun, hidup baru saja dimulai. Dia percaya bahwa dia telah memecahkan sistem dan percaya bahwa dia akan menang pada upaya berikutnya, dia terus melakukan transaksi. Bahkan jika dia kalah setelah perdagangan pertama yang menguntungkan, dia terus percaya bahwa dia akan menang di perdagangan berikutnya.
Dalam keadaan normal, saya menyebutkan di awal artikel bahwa saat diulang, tindakan yang tidak berhasil dihapus, dan tindakan yang berhasil diperkuat. Sebagai komentar individu, saya pikir ketika berdagang, orang terjebak dalam pola kebiasaan buruk seperti perjudian karena mereka terlalu fokus pada (ödüllere dan dopamine). Kita semua ingin memenangkan (Elbette yang tidak hanya fokus pada keuntungan saat berdagang, tetapi sormalıyız) pertanyaan apakah itu harus menjadi satu-satunya tujuan, dan saya mengecualikan orang-orang yang mengelola risiko dan berpegang teguh pada aturan dan prinsip mereka dari daftar ini.
Dalam dunia perdagangan dan investasi, apa yang harus kita lakukan adalah meningkatkan jumlah kebiasaan baik seperti manajemen psikologi, masuk ke dalam transaksi dengan konfirmasi, dan mengontrol selera risiko, serta meningkatkan risiko dan jumlah yang diinvestasikan seiring dengan keuntungan, dan mengurangi jumlah kebiasaan buruk seperti masuk ke dalam transaksi tanpa kepastian dan melakukan transaksi tanpa stop. Dalam tulisan kami berikutnya, kami akan membahas beberapa kebiasaan yang perlu Anda pertahankan di pasar keuangan, bagaimana Anda dapat merestrukturisasi kebiasaan yang Anda miliki, dan mengapa hal ini penting.
Artikel ini tidak mengandung saran atau rekomendasi investasi. Setiap investasi dan aktivitas perdagangan mengandung risiko dan pembaca harus melakukan riset mereka sendiri saat membuat keputusan.